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Serviços

PERSONAL TRAINER

No teu Ginásio MyFit Club podes encontrar o serviço de Personal Trainer onde podes atingir as tuas metas de condicionamento físico e saúde pela orientação de um profissional que irá monitorizar o teu plano de treino e acompanhará todo o teu processo de treino de forma segura e eficaz, com programas feitos de acordo com os diversos níveis de aptidão física.

PERSONAL TRAINER

No teu Ginásio MyFit Club podes encontrar o serviço de Personal Trainer onde podes atingir as tuas metas de condicionamento físico e saúde pela orientação de um profissional que irá monitorizar o teu plano de treino e acompanhará todo o teu processo de treino de forma segura e eficaz, com programas feitos de acordo com os diversos objetivos e níveis de aptidão física.

SALA DE MUSCULAÇÃO

No MyFit Club encontrarás uma Sala de Exercício bem equipada com materiais e equipamentos bem qualificados onde podes desenvolver o teu potencial a nível de treino. Temos à tua disposição máquinas de musculação de placas e discos, uma zona de pesos livres, bancos e jaulas, uma zona de treino funcional e Crosstraining, uma pista de corrida com 20metros e ainda a nossa zona de treino Cardiovascular com uma oferta variada de máquinas de CardioFitness.

SALA DE MUSCULAÇÃO

No MyFit Club encontras uma Sala de Exercício bem equipada com materiais e equipamentos bem qualificados onde podes desenvolver o teu potencial a nível de treino. Temos à tua disposição máquinas de musculação de placas e discos, uma zona de pesos livres, bancos e jaulas, uma zona de treino funcional e Crosstraining, uma pista de corrida com 20metros e ainda a nossa zona de treino Cardiovascular com uma oferta variada de máquinas de CardioFitness.

AULAS DE GRUPO

Todas as nossas aulas de grupo serão ministradas por uma equipa de profissionais capazes em dar um vasto número de aulas com os mais variadíssimos objetivos, sejam eles de força, resistência muscular e cardiovascular, alongamentos, trabalho postural, entre outros. Irá com toda a certeza encontrar o que mais gosta nos nossos 3 Estúdios MyFit, (Estúdio MyFit, Estúdio MyZen, Estúdio MyBike).

AULAS DE GRUPO

Temos um vasto número de aulas de grupo com os mais variadíssimos objetivos, sejam eles de força, resistência muscular e cardiovascular, alongamentos, trabalho postural, entre outros, ministradas por uma equipa de profissionais capazes e especializados na área. Irás com toda a certeza encontrar o que mais gosta nos nossos 3 Estúdios MyFit, (Estúdio Power, Estúdio Zen, Estúdio Bike).

NUTRIÇÃO

Com o objetivo de completar o teu processo de treino no MyFit Club, temos ao teu dispor consultas de nutrição, fundamentais para a manutenção de hábitos de vida saudáveis que promovam o bem-estar e a saúde geral.
Na Consulta é realizada uma avaliação do teu estado nutricional e a determinação das necessidades energéticas, fundamentais à prescrição de um plano alimentar e implementação de estratégias individualizadas a cada caso.

NUTRIÇÃO

Com o objetivo de completar o teu processo de treino no MyFit Club, teremos ao teu dispor consultas de nutrição, fundamentais para a manutenção de hábitos de vida saudáveis que promovam o bem-estar e a saúde geral.
Na Consulta é realizada uma avaliação do teu estado nutricional e a determinação das necessidades energéticas, fundamentais à prescrição de um plano alimentar e implementação de estratégias individualizadas a cada caso.
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