Personal trainer
O nosso serviço de Personal Trainer permite-te atingir as tuas metas com a orientação de um profissional que acompanhará todo o teu processo de treino de forma segura e eficaz.
Conta com um alto nível de personalização através de programas feitos de acordo com os teus objetivos e níveis de aptidão física.
Sala de musculação
Liberta o teu potencial com a nossa sala de exercício completa com materiais e equipamentos especializados.
Temos à tua disposição:
- Máquinas de musculação de placas e discos
- Zona de pesos livres, bancos e jaulas
- Zona de treino funcional e Crosstraining
- Pista de corrida com 20 metros
- Zona de treino Cardiovascular com uma oferta variada de máquinas de CardioFitness
Aulas de grupo
Irás com toda a certeza encontrar o teu lugar nas nossas aulas de grupo com muitos objetivos por onde escolher:
- Força
- Resistência muscular e cardiovascular
- Alongamentos
- Trabalho postural
- Diversidade Estúdios MyFit (Estúdio Power, Estúdio Zen, Estúdio Bike)
- Entre outros
Nutrição
Completar o teu processo de treino no MyFit Club com as nossas consultas de nutrição.
Na Consulta é realizado um diagnóstico do teu estado nutricional para determinar as tuas necessidades energéticas e prescrever-te de um plano alimentar e implementar estratégias individualizadas a cada caso.
Estas consultas são fundamentais para a manutenção de hábitos de vida saudáveis, e uma grande ajuda para o teu bem-estar e saúde geral.
SEGUE-NOS
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